饥饿动机

人类的基本动机之一

缘由

[!note] 记录为什么有这个概念/想法/事实/观点，属于 why 的部分

说明

生理层面

• 人的所有活动都需要消耗物质能量，能量低的时候就需要补充
• 表现方式：血糖水平、胰岛素、肠胃肝脏信号；下丘脑收集各方的信号，综合判断后发出饥饿的信息

心理层面

• 文化影响饮食：以瘦为美的文化和以胖为美的文化
• 肥胖与节食：常常与压力有关
• 他人在场对进食的影响
• 饮食障碍：神经性厌食症和神经性暴食症，是生理和心理两方面共同作用

实例

[!note] 记录概念的应用实例，属于 how 的部分

类比

[!note] 记录与该概念类似的概念，属于 how 的部分

对比

[!note] 记录与该概念进行对比的概念，属于 how 的部分

效果

[!note] 记录该概念如何解决实际问题，属于 how good 的部分

备注

[!note] 记录相关链接等其他补充内容